前几天在 Quora 的订阅中看到有人在问「我如何提高自己的智商」(How do I increase my IQ?)(Quora 推的问题都很逗,个人感觉比国内的同类网站有趣多了),打开后看到有 100+ 的回答,都挺好玩的。
周末有空就找了下相关的文章来看,智商不咋的我就想写个文章来写下简单的感受。(然而语言组织能力比智商更低,见谅)

如何提高智商

我从 Quora 中提取了几个靠谱的回答,大概是这几点:(回答太多,原谅我没全部看完)

  • 对任何事物保持好奇
  • 了解大脑如何工作
  • 多进行细节和复杂点的思考
  • 提高类比能力(Relational Skills)
  • 物理运动 Can Physical Activities Improve Fluid Intelligence?
  • 学习其它语言
  • 走出舒适的领域(尝试新的技能)

还有些有趣的回答:

  • 玩数独
  • 喝足够的水
  • 吃些细菌(喝酸奶)
  • 玩 Crosswords
  • 玩魔方
  • 不要摄入太多糖分
  • 玩乐器
  • 不要饿着
  • 背单词
  • 听古典音乐(有人给了个链接:How Mozart K448 can increase your IQ – Listen & Try,我决定最近循环放这个)

(说不定下面这个列表会更靠谱些,哈哈。)
其中数独、魔方都是我经常玩的东西,按这说来,我的智商之前可能是更糟糕的。

IQ 史

我的小学时期很喜欢看书来着,除了「少年文艺」、「少年文摘报」、「读者」、「故事会」,还天天跟着书虫基友一起找人借书看,不过都是 SF (科幻)系的。上课看,回家路上看,在家偷偷看,那时看的书真心多。
然并卵,我的语言表达能力已退化,记得到到中学后作文能力大减(已扼杀)。

好,离题了,谈谈有可能更变我的 IQ 的(黑)历史吧。

我记得小学时有段时间不知道从哪看来的(应该是上面提到的几种读物中看到的,很可能是「读者」),说用左撇子比较聪明,然后怎么开发右脑巴拉巴拉的。我傻傻的还跟着做了。现在还记得里面的几个方法,比如多用左手做事情,闭着眼睛洗澡。甚至现在洗澡时想到这事也会闭着眼来一发(闭着眼睛洗澡)。(IQ up)

说起来,我小学四年级的时候还拿过学校数学竞赛的一等奖呢,说不定是小学时候的 IQ 是人生巅峰?
参加奥数没有大的成果。(IQ down)

初中开始,我爸就换了只手机,Nokia 多少来着,里面有自带了几个小游戏,其中就有数独,当时叫「数字九宫格」,我最开始接触数独就是从那开始的。之前看过一些杂志后面也有数独,不过都太难而没敢做。Nokia 的数独是分难易的,所以我很容易地学会的解简单的数独,当时也只完成过几个高点的难度。
Nokia 里还有个游戏,叫「智力王」,也是很神的一个游戏,有不少 IQ 测试游戏,我当时也玩了一阵。
不过老爸的手机玩多了老爸可不乐意了,所以就没玩多少次。
初中看了推理类小说、动漫后,心想逻辑真是好东西!然后在老爸老妈的书架上翻到一本逻辑学的教材,一块多非常旧的那种,里面的内容都是一些概念,什么内涵外延、排他归一的,翻了几下就没兴趣了,现在对那几个概念依旧不懂。(IQ up)
(说起来之前给我爸买新手机,那只旧的 Nokia 现在在我这来着,有空再玩玩)

初中开始看各种动漫、轻小说。(脑洞 up,IQ down)

高中后学校有图书馆了(小规模两层图书室),于是借过不少书(看没看完是一回事)。
然后在第二层的书架上看到一本关于记忆力的书,那本书书皮好红的,从回想起的配图看,应该是老外写的。(啊找到了,是「超级记忆力训练」)然后就借过来翻了一遍,学了点记忆单词的方法,什么联想法、形像法(大概的一些方法可以看豆瓣的一评论:粗略笔记)。
里面印象最深是就是书里说 17-18 岁的记忆力是最好的,然后我就常会想,嗯,我还没到记忆力最好的时候呢。不过当到了 17、18 岁的时候,就把这事抛在脑后了。过了 18 岁后又想起,哎呀,我过了记忆力最好的时候了!
想想我还是太天真。(IQ up)

高中开始家里有了电脑,玩了一段时间的脑残 DNF。(IQ down)

大学很幸运加入了学院的 ACM 队伍,和一群智商不低的人们一起训练算法和编程,还非常幸运的拿了几个小奖。
大学虽然有个很大的图书馆,我也借过几百本书,不过并没有借过 IQ 和记忆力直接相关的书,不过个人认为有几本书对我的思维影响较大:

  • 「批判性思维 : 带你走出思维的误区」
  • 「暗时间」
  • 「程序员的思维修炼 : 开发认知潜能的九堂课」
  • 「学会提问」

这些书曾让我愤青过一段时间,不过现在已将他们忘光。
(IQ up)

玩 LL。(我不想引战)
大学各种闲,无所事事啊。(IQ down)

我从小到大就是接受中国式的填鸭式的学习,现在都已经习惯了,正在努力改变。
典型的「海绵式」思维方式。很是羡慕别人「淘金式」思维方式,正在努力学习中。(IQ down down down)

自测

从瞎扯的 IQ 史来看,我的 IQ 是趋于平衡甚至在下降的,那我现在 IQ 是多少呢。
好的,今天下午在写这文章前饿着肚子测了下,IQ 为 118,中等的成绩。测试地址在这:http://iqtest.dk/main.swf

唔,我觉得我从小就很傻,不能理解全局的情况,可能是因为我后脑勺没了(小时候一个姿势睡睡平的)。所以这个 IQ 是我的意料之外,可能我运气好,不会的蒙对了。
小学三四年级的那段时间可能吃错东西让 IQ 有点小小的提升了吧。

努力与天赋

如果你的 IQ 测试没我高也不要沮丧啦,那种东西多做几遍就高了,说不定是你肚子太饿了没状态。
IQ 不能代表什么,所谓知乎名言「以大多数人的努力程度之低,根本轮不到拼天赋」。况且拼天赋也不一定能拼赢。所以还是自己好好努力了。
还有著名的「一万小时天才理论」,简直洗脑,总觉得人生不够用了。

关于努力,我也不太会扯,总之,「可怕的不是你不够努力,可怕的是比你聪明的人比你努力」。
我大概是那种既不够聪明又不够努力的人吧。


(此文写给最近懒惰的自己)
(全文完)


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